奥一网 今日是母亲节。昨日，深圳中家家政公司首次将台湾“月子餐”引入鹏城，为深圳众多产后妈妈们，提供产后补充营养、恢复身材的专业饮食保健服务。据悉，全市首批30名具备专业“月子餐”烹饪技能的月嫂们将在一周内上岗。

昨日，深圳30多位准妈妈们和来自台湾的“月子餐”专家，进行了现场问答互动。“月子餐”专家、高级营养保健师钟宇富介绍，传统观念认为妈妈们“坐月子”时，要立刻吃营养品进补，“但由于方式不对，往往导致妈妈们身材走形”。专业的“月子餐”根据妈妈们产后的生理规律，在产后的第1-2周不进补，而采用鱼汤、红豆汤、山楂茶等食物，帮助产妇排毒、护理脏器。到产后第3-4周才开始加入鸡、猪脚等食物进补。

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